Biegaj mądrze, trenuj z pasją – KS Zabiegani

Klub biegowy z okolic Warszawy łączący amatorów i pasjonatów biegów średnich oraz długich. Dołącz do wspólnych treningów, popraw technikę i realizuj swoje cele z licencjonowaną kadrą trenerską.

Zapisz się na trening O klubie

Biegacz KS Zabiegani podczas treningu w Warszawie

O klubie

W KS Zabiegani wierzymy, że bieganie to coś więcej niż wyniki. To regularność, dobra technika i ludzie, z którymi chce się wstawać na poranny trening. Prowadzimy zajęcia w grupach o różnym poziomie – od pierwszych kilometrów po przygotowania do maratonu.

Poznaj nasz klub

Dla kogo trenujemy?

Początkujący

Dopiero zaczynasz? Pokażemy Ci, jak biegać bezpiecznie i bez zniechęcenia, krok po kroku od pierwszego treningu.

Zapisz się

Średniozaawansowani

Biegasz regularnie i chcesz poprawić tempo oraz technikę? Ułożymy plan pracy dopasowany do Twoich celów.

Zapisz się

Studenci

Przygotowania do półmaratonu i maratonu, treningi objętościowe oraz wsparcie na trasie i w dniu startu.

Zapisz się

Lokalizacje treningów

Trenujemy głównie w Warszawie i okolicach. Miejsca zbiórek podajemy na bieżąco w aktualnościach i w grupie klubowej.

Agrykola (Bieżnia)

Początkujący Agrykola 1, 00-460 Warszawa Mapa

Kępa Potocka

Średniozaawansowani Kępa Potocka, Warszawa Mapa

Las Kabacki

Studenci Las Kabacki, Warszawa Mapa

Podwarszawskie tereny leśne

Studenci Podwarszawskie tereny leśne – długie wybiegania

Pętle crossowe

Studenci Pętle crossowe

Stały grafik tygodnia

Dzień	Godzina	Trening / miejsce
Wtorek	18:30–19:30	Agrykola (Bieżnia) – Początkujący — Rytmy / Koło
Czwartek	18:30–19:30	Kępa Potocka – Średniozaawansowani — II zakres
Niedziela	09:30–11:00	Las Kabacki – Studenci — Wybieganie

Wydarzenia i zmiany grafiku

Data	Godzina	Wydarzenie / zmiana
19.10	18:30	Zmiana miejsca zbiórki – Agrykola — inne · Agrykola
02.11	10:00	Półmaraton Warszawski — zawody · Warszawa
11.11	09:00	Bieg Niepodległości — zawody · Warszawa